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养生警惕：饭后9行为是健康杀手饭后水果居榜首

人民网 2014-03-28 00:42:33

　　原标题：养生警惕：饭后9行为是健康杀手饭后水果居榜首

　　饭后放松皮带

　　多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。

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