淡盐水要命柠檬水开胃清晨第一杯水该怎么喝？

人民网 2014-04-01 00:42:16

　　原标题：淡盐水要命柠檬水开胃清晨第一杯水该怎么喝？

　　选择2：柠檬水。

　　柠檬水的主要成分是维生素C，同时还包括了VB1.VB2等，维生素易于吸收，对胃肠道刺激性较小，对长期便秘的朋友是一大帮助，可以改善其排便困难，此外，它还是早餐的“开胃汤”，能促进人的食欲与消化功能，建议便秘的朋友可试着饮用，但需要提醒的是，因为酸性的食物对牙齿有一定的损害，所以喝完柠檬水要尽快漱口。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

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