焦溜豆腐:外焦里嫩 酸甜适口
菜名:焦溜豆腐
推荐理由:焦溜豆腐是一道经典的汉族名菜。该菜外焦里嫩,酸甜适口
菜谱来源:圆猪猪
用料:北豆腐400克、胡萝卜半根、西兰花1小朵、水发香菇2朵、生姜2片、大蒜2瓣、小葱1根
调味料:陈醋2大匙、砂糖2大匙、生抽2大匙、鸡精1/4小匙、热开水1大匙
水淀粉料:玉米淀粉1/2小匙、清水1大匙
沾粉料:玉米淀粉20克
做法:
1、香菇提前用冷水泡发,胡萝卜用切割器切成花形,西兰花切成小朵,香菇切成小块。
2、北豆腐切成2.5CM的方块形、生姜,大蒜,葱白切碎。
3、锅内加盐1/2大匙煮开,放入豆腐块煮至水再开捞起沥净水。
4、锅内加盐1/2大匙煮开,放入豆腐块煮至水再开捞起沥净水。
5、锅内加盐1/2大匙煮开,放入豆腐块煮至水再开捞起沥净水。
6、锅内加盐1/2大匙煮开,放入豆腐块煮至水再开捞起沥净水。
7、用小火把豆腐四个面都煎至金黄色盛出备用。
8、用两只碗分别把调味料,水淀粉料放入碗内调匀。
9、锅内热油,放入香菇块,姜、蒜、葱蓉炒出香味。
10、倒入事先调好的调味料,大火烧开。
11、加入水淀粉将酱汁烧至浓稠。加入水淀粉将酱汁烧至浓稠。
12、倒入豆腐,沥净水的蔬菜类,翻炒至都挂上酱汁即可。
小贴士
1、这道菜是酸甜中带咸味,如果不喜欢酸甜味的,也可以将醋和糖减半的量。
2、将豆腐先过盐水氽烫是为了给豆腐去豆腥味,石膏味。这里选用的是比较硬的北豆腐而不是嫩豆腐,嫩豆腐太嫩容易破碎。
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本文转自:温州新闻网 66wz.com
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