今起温州开启超级阴雨模式 论下雨天的正确打开方式

　　ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ 、ヽ｀、ヽ、 ヽ｀、ヽ｀、ヽ、 ヽ｀、ヽ、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ 、ヽ｀、ヽ、 ヽ｀、ヽ｀、ヽ、 ヽ｀、ヽ、ヽ 、ヽ｀、ヽ、｀那些天错过的大雨ヽ｀、ヽヽ、ヽ｀、ヽ ヽ、ヽ、ヽヽ、ヽ｀、ヽ ヽ、ヽ、ヽヽ、ヽ｀、ヽ ヽ、ヽ、ヽ ヽ这半个月全部还给你、 ヽ｀、ヽ、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、 、ヽ、 、ヽ｀、ヽ好想告诉你、 ヽ｀、ヽ、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽ｀ヽ、、ヽ｀ヽ、ヽヽ｀、ヽ｀｀、下周，下下周都有雨｀、ヽ、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽ｀ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ 、ヽ｀、ヽ、 ヽ｀、ヽ、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ 、ヽ｀、ヽ、｀、ヽ 、ヽ｀、ヽ、｀、ヽ 、ヽ｀、ヽ、｀、ヽ

　　根据省气象台昨天发布的消息：

　　今起一直到月末，全省的天气舞台都将被阴雨霸屏。简单来说，就是整个浙江都要开启阴雨模式啦！

　　春雨绵绵无绝期，我们应该怎么过？

　　别急，温网小编为你献上下雨天的正确打开方式。闲来无事时，请点开参考！

　　在家篇》》》

　　1、听音乐。打开轻音乐，用外放，让音乐充满整个房间，听雨声附和。

　　2、阅读。看一本书，是下雨天最正确的打开方式。冲一杯香醇的咖啡，手捧一本自己喜爱的书。静静地沉浸在书中的世界里，感受着另一个世界的感动。也可以看看专业书，趁这个时间学些加分技能。

　　3、追剧。可以看看文艺片，追追不用动脑的泡沫剧，也可以回顾最近很火的《朗读者》《见字如面》等综艺界清流。

　　4、练乐器。弹会儿钢琴，拨会儿吉他，说不定灵感来了，还能自己做个小曲儿。

　　5、静心烘焙。听屋外滴滴答答的雨声，吃着香软可口的点心，最舒适的生活也不过如此。

　　6、煲电话粥。聊新买的衣服，聊最近的生活，聊最新的八卦。

　　7、打游戏。雨天，外卖+游戏，绝配！雨天成了男性不陪女友出门的绝佳理由！

　　8、发呆。啥也不做，静下心来，想象平时被自己忽略的那些事，总结一下最近的得与失。顺便想想你。

　　9、睡觉。人在雨天总是不想动，被窝才是天堂！一觉醒来，立马回血，让你在接下来的工作中表现更出众。

　　外出篇》》》

　　1、雨中漫步。有的人眼中，这是nc行为，但在有的人心中，这是件浪漫的事。前提是雨下的不是很大，回家后及时梳洗更衣，小心感冒。

　　2、城市书房。觉得一个人看书太闷的话，不如加入一群人的阅读狂欢。

　　3、观察植物。可以带孩子去植物园玩，观察雨中的新芽，听雨点敲打树叶的沙沙声。

　　4、逛商场。换季了，意味着又可以买买买了！

　　5、看电影。一头扎进电影院，一口气看完近段时间攒下来想看而未来得及看的。

　　6、健身。换上运动装备，扎进健身房，举铁跑步单车钢管瑜伽，享受大汗淋漓之后的快感。

　　7、摄影。拍过星空白云和晚霞彩虹，但你曾拍过浪漫的雨天？

　　8、逛博物馆。雨天让人静心，这个时候去博物馆，更能引发思考。

　　9、吃火锅。跟朋友走一个~天是冷的，但心和胃必须是热的。

　　当然，如果有一个可以跟你一起做以上这些事情的人，那这个下雨天就再美不过了。

　　下雨天，记得做自己的小太阳！~

　　雨天饮食小贴士

　　雨天对于人体的影响是非常大的，很多人在下雨天的时候心情会变得比较烦躁，这时候应该保证人体的能量储备。那么问题来了，下雨天饮食要注意什么？又该吃些什么？

　　多吃祛湿食物

　　可以选择一些除湿的食物，如薏仁性凉味甘淡，有健脾利湿、补肺清热、止泻抗癌等作用。可以加入饭中同煮，煮汤、磨成粉服用或冲泡食用；或直接冲泡薏仁茶，祛湿简单方便；木瓜可以通络去湿；马齿苋可去肠胃湿邪等。

　　慎吃隔夜饭

　　隔夜饭最好不吃，如果吃应先回锅加热。

　　不吃寒凉食物

　　不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃，因为太寒凉的食物会损伤胃的阳气，造成不适。

　　果蔬洗净再入口

　　多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而要注意饮食卫生，生吃的水果和蔬菜一定要洗干净后再吃。

　　增加糖类摄入

　　增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力。

　　喝粥

　　下雨天喝粥，很有效的滋补我们的身体，尤其能起到暖胃的功效，粥品可以使八宝粥，也可以是小米粥。

　　少吃海鲜

　　在阴雨天吃海鲜更要煮熟，切忌贪吃多吃。

　　快速晾衣妙招

　　1、把洗好甩干(或者是手拧得比较干)的衣服，折叠好，用干毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

　　2、用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布，因为透气性更好)，剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方就好了。黑色能吸收热量及紫外线，并有杀菌功能，并不会出现捂坏的情况，比自然晾晒干得快，特别适合在阴雨天晾衣服用。

　　3、把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴在一起，衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间，阴雨天晾衣服可以快速晾干。