听力损伤的时候 没有一只耳机是无辜的

在温州市人民医院听力筛查中心，医生正为患者做听力检测

温州网讯  都说“耳机是现代年轻人的输氧管”。但对听力来说，耳机无疑是一种“慢性毒药”，会导致听力渐进性受损。正所谓“听力损伤的时候，没有一只耳机是无辜的”。

记者近日从温州市人民医院耳鼻咽喉科了解到，他们每年能碰到20例长期佩戴耳机导致听力下降的患者，其中大多是90后、00后的年轻人，年龄最小的是一名15岁女孩，因为长时间戴耳机导致神经性耳聋。

超60分贝+60分钟 

小心患神经性耳聋

15岁的小佳（化名）是一名初二学生，平时喜欢用耳机听歌、追剧。在节假日期间，更是天天都戴着耳机。当她的右耳突然出现耳鸣且耳鸣声音越来越大，导致她听外界的声音也逐渐变得模糊时，才意识到问题的严重性。经检查，诊断为右耳感音神经性耳聋，罪魁祸首就是耳机。

“如果长期佩戴耳机，且习惯是高音量模式的，那就很容易导致听力渐进性受损”，温州市人民医院耳鼻咽喉科副主任张瑜介绍，平时在门诊中，他经常会遇到这样的病例：年轻人长期佩戴耳机听音乐追剧，尤其是在高音量下，导致听力下降；有一些成年人长期在噪音环境下工作，也会导致听力下降，引起耳鸣、耳闷。

小小耳机为何会对听力有这么大的“杀伤力”？“听力损伤的时候，没有一只耳机是无辜的”，张瑜介绍，在医学上，对于噪音性耳聋的严格诊断标准是“大于85分贝，每天工作8小时连续3年以上”。如果人耳长时间处于80分贝的环境中8个小时以上，就会对听力造成损伤。而音乐爱好者为了追求音质，会经常戴着耳机听音乐，声音靠近耳朵时，如果每次音量超过60分贝，聆听时间超过60分钟，也会对听力造成影响。

此外，如果响度太大，造成噪音性耳聋的时间也会更短。而每天处于80分贝的环境和83分贝的环境下，导致耳聋的时间就不一样。因此，长时间戴耳机以及高音量会对耳蜗和听神经有一定的损害，每一次的损伤虽然很微小，但日积月累也会导致器质性改变。

降噪耳机并不降噪

每天应定时戴耳机

那市面上的降噪耳机会不会对听力“友好”一点？记者了解到，2021年7月份，国家市场监督管理总局专门针对“主动降噪耳机”进行了风险监测。监测结果显示，风险监测中五成的降噪耳机降噪量不足，可能会使消费者在嘈杂环境中调高音量，而噪声声压级过高，可能存在一定的听力损伤风险。

这也意味着，由于缺乏相关降噪耳机的行业标准，有不少标称降噪却无法实现的“伪降噪”耳机，名为“降噪”，实则更加损伤听力。

“降噪耳机对于听音乐的人来说，会让声音听得更清晰一点，但是对耳朵的伤害是一样的，因为音量是一样的。”张瑜认为，在嘈杂环境里，降噪耳机相对比普通耳机而言，对听力的伤害性会少一点，因为降噪之后，听音乐的响度没有那么低，那么，耳机的音量也会降低。但也有人不喜欢降噪后的音质，会觉得音质被影响了，可能会关掉降噪功能。

“长期佩戴耳机，一般以高频听力损失为主”，张瑜根据听力检测发现，听力下降初期主要表现为4K赫兹出现听力切迹，慢慢地听力损失加重，并且扩展到其他音频损伤，最后导致全频听力下降。

张瑜告诉记者，他也很喜欢听音乐，但他会把音乐的播放时间定时到45分钟左右。因为大家往往在很享受听音乐的感觉的同时，可能听着听着就忘了时间。因此，他建议喜欢听音乐的年轻人，平时佩戴耳机应定时，连续听的时间不超过60分钟；耳机的音量控制在50~60分贝。一旦出现疼痛、耳鸣、听力下降等要及时来医院就诊，进行相关耳镜检查和听力检查。

来源：温州晚报

原标题：听力损伤的时候 没有一只耳机是无辜的

记者 胡海珍

本文转自：温州新闻网 66wz.com