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防治新冠,温州推出中医预防方

温州网 2022-12-10 09:41:18

  温州网讯 昨日下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,提出中医药是疫情防控“中国方案”不可或缺、不可替代的重要组成部分。随后温州市卫健委发布《温州市新冠肺炎中医药预防方案》(以下简称《方案》)。据了解,《方案》由市卫生健康委组织专家根据温州地区气候、居民饮食及体质特点等因素制定,并通过方药、起居、饮食等方面发挥中医药预防新冠肺炎的作用。

  《方案》向市民推荐成人及儿童两味预防药方,其中成人预防方(养正辟疫汤)的处方为:苍术10g、藿香10g、炒白术10g、防风5g、黄芪10g、银花10g、芦根15g、生甘草6g。儿童预防方的处方为:苍术5g、藿香5g、炒白术5g、防风3g、黄芪5g、银花5g、芦根9g、生甘草3g、大枣5g。通过煎汤温服,每日1剂,分2次饭后服用,连服3—5日。孕妇及合并基础疾病的特殊人群应在执业医师指导下使用。

  《方案》在饮食方面也做了指导,根据中医理论,过食辛辣、油炸等高热量食物容易造成胃肠积热,胃肠之热可上蒸于肺引起呼吸疾病的易感。因此冬天要减少煎、烤、炙等食物的摄入,避免饮食冰凉、生冷、油腻。多补充含有优质蛋白质的食物如蛋禽类、鱼类、牛羊肉等,就餐时使用公筷公勺,分餐进食。

  此外,《方案》建议起居应顺应自然变化,作息规律,劳逸结合,适当锻炼身体,极端天气下不建议外出运动,尤其是70岁以上有基础病的老年人,若生活中有任何不适应首选医院观察治疗;若运动后伴有明显呼吸急促、喘憋应立即就医。同时保证睡眠充足,适时增减衣物,注意个人卫生。注意房间的温湿度调节,每天择时通风2-3次,每次30分钟,保持室内空气新鲜,避风寒湿。

  来源:温州日报 

  原标题:防治新冠,我市推出中医预防方

  记者:李尖

本文转自:温州新闻网 66wz.com

新闻中心 编辑:张湉责任编辑:叶双莲监制:阮周琳
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