雨水至，万物生

　　2月19日6时34分

　　我们迎来“雨水”节气                                               

　　此时气温回升、冰雪融化

　　降雨开始，雨量渐增

　　春雨的到来

　　及时润泽了天地之燥气

　　万物变得更加生机勃勃

　　雨水天气

　　未来一周我市晴多雨少

　　气温先升后降

　　19日起受冷空气影响

　　我市将有一次降温和沿海大风过程

　　预计日平均气温过程降温幅度6-8℃

　　21-22日早晨最低气温

　　平原5-7℃，山区0-2℃

　　19-21日我市沿海海面有东北大风

　　21日前后阵风可达10级

　　苏巧将 摄

　　温馨提醒

　　请心血管、哮喘等

　　对气温变化敏感人群

　　注意做好保暖御寒

　　谨防感冒发烧

　　未来一周天气预报

　　19日（周日）：

　　阴到多云 13～21℃ 

　　20日（周一）：

　　多云 8～14℃ 

　　21日（周二）：

　　晴到多云 6～13℃ 

　　22日（周三）：

　　多云 6～14℃ 

　　23日（周四）：

　　多云到阴，局部有小雨 8～15℃

　　24日（周五）：

　　阴，局部有小雨 11～18℃

　　25日（周六）：

　　阴到多云 ８～19℃ 

　　雨水时令农产品

　　芥菜：温州地区栽培芥菜已有悠久的历史，是春节市场的主要蔬菜品种之一，且可制成咸菜供常年食用。在温州，农历“二月初二”有吃芥菜饭的传统习俗，临近农历二月二芥菜销售高峰期，温州市场上的芥菜大都为温州本地种植，每年1—2月是大量上市的时间，尤其是经冬季霜雪打过的，滋味更为鲜美。

　　雨水养生

　　“雨水”时节，寒冷的冬末开始向温暖的早春过渡，气温虽然回升，但余寒仍会不时而至；冷暖不均的气候，还容易使人心神不宁，情绪波动，影响身心健康。

　　中医认为肝主生发，春季肝火旺，易伤脾，平日应注意内调肝气，外清湿邪，以利养脾；三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬。

　　来源：温州发布

　　原标题：雨水至，万物生

本文转自：温州新闻网 66wz.com