揭秘！“温州四分钟”是怎样炼成的？

温州大学音乐学院和平阳县武术学校的参演队员共同排练

平阳县武术学校参演队员排练现场

温州大学音乐学院参演队员排练现场

叶双双因高强度练习导致膝盖旧伤复发

　　温州网讯 杭州第十九届亚运会已开幕，由温州人创、温州人导、温州人演的大型原创文艺节目《千年商港 幸福温州 》亮相亚运开幕现场，节目以“龙舟形”“温州情”“亚运行”为主题，通过龙舟、南戏、武术、舞蹈等“温州元素”，生动展现温州作为温润之州、活力之州、梦想之州的幸福图景。

　　“温州四分钟”的背后，凝结了多位温籍艺术家的智慧结晶以及温州大学音乐学院和平阳县武术学校师生共同排练的成果。

　　每天排练6小时以上

　　肩担200斤“抬龙头”

　　伴随着紧张急促的鼓点、猎猎生风的旗帜，30名“功夫”水手或肩扛龙头，或手持船桨，整齐如一的动作，势猛而力足，灵巧而刚劲；顷刻间，又化作舞龙师，高举龙舟，不断游艺、起伏、翻滚、腾跃……亚运开幕现场，平阳县武术学校学生们的“武术龙舟”，“武”出了一派蛟龙翻海、龙舟飞渡的宏伟壮丽。

　　台上4分钟，台下是60多天的辛苦付出。“这是孩子们第一次登上亚运开幕舞台，他们中年纪最小的才14岁，最大的18岁，练武时间均在2年以上。”平阳县武术学校总领队郑祥钢介绍，从今年6月底接到任务起，他们放弃了暑假的休息时间，在最炎热的夏天仍要保持每天6小时以上的排练。

　　郑祥钢是土生土长的温州人，常年观看家乡龙舟表演的他对这次表演有更深的理解。“无论是在水中，还是舞台上，龙舟表演最重要的是感染力和爆发力。”为此，他严格要求学生每招每式必须力道十足，整齐如一。不论是横看还是竖看，不管是动态还是静态，都得是一条线。“要达到这个要求，没有别的办法，只能是严格要求、反复训练，使动作精细化。每一次移动，每一个步伐，精确到厘米。”郑祥钢说。

　　面对如此高强度训练，孩子们从不喊累，虎口震裂、擦伤、碰伤都是常事，到学校医务室简单处理一下，缠上胶带就又接着练了——没有人叫苦叫累。即便是休息时间也丝毫不放松，一遍遍练习武术动作，他在心里憋着一股劲儿，要为开在家门口的亚运会奉献最完美的舞台。

　　孩子们不畏辛苦，道具却“扛不住”了，用来训练的船桨，折损度惊人，最多的时候，一周练坏五六根。吴正涵就是位船桨“破坏者”，一开始练习时双手没掌握好力道，接连两根船桨“折”在他手里，以至于后来，他只能用棍子暂代。

　　最消耗体力的要数抬龙头。为了彰显龙舟的雄伟大气，仅龙头重量就将近100斤，按照节目编排，龙头还要站上一名100多斤的少年，这意味着抬龙头的6名孩子要肩担200多斤的负重。来自温州洞头的谢金达在家中是个“大力士”，平日里扛两袋大米上楼不在话下，但面对200多斤的龙头也犯了难。

　　“抬龙头不仅要有体力，还要配合默契，保证龙头平衡让上面的人能够站稳，必须格外小心。”为此，他们尝试了很多姿势，包括双手抬、肩膀扛，用肩垫增大受力面积，几次训练下来，谢金达的肩膀“肿”得老高。

　　一直到演出前一天，孩子们还在拼命练习，在酒店附近找了一块空地就开始“彩排”，他们的辛苦付出终于在演出时有了回报，一场气势恢宏的“武术龙舟”让世界惊叹。谢金达兴奋之余也终于轻松了下来：“不容易，总算没有白忙活，我们终于在亚运舞台上展现了温州少年力量。”

　　半月板损伤膝盖难以弯曲

　　训练却一次没落下

　　潮涌瓯江是怎样的壮丽？在杭州亚运开幕现场，温州大学音乐学院17名演员用舞蹈进行演绎。她们身着蓝衣，舞步飞旋，摇曳裙摆波光潋滟，如朵朵浪花跳跃。

　　“我们表演的是龙舟乘风破浪时浪花奔涌的场面，通过温州传统舞蹈‘浮缸’展现瓯江潮水的意象。”温州大学音乐学院老师於睿介绍，浮缸舞由瓯剧传统剧目的片段《浮缸》演变而来，讲述了英雄岳飞出生时，汤阴县突发大水，岳母怀抱幼子，坐于花缸，在洪水中漂浮并得救的故事。通过有规律的颠簸、摇荡表现人在水里的漂浮和人在风浪中搏斗的动态，是戏舞与民间舞融合的典型。

　　这次节目提炼了温州传统舞蹈“浮缸”元素与现代芭蕾结合，动作优美，演员们似水流积聚在龙舟周围，抡臂、旋转、跳跃模仿波涛升起又逐次地降落，时而聚集成翻涌的浪花，时而如水珠分裂般地散开，在动态元素的对比变奏中，展现奔涌不息的潮水和龙舟乘风破浪的波澜壮阔。

　　来自鹿城区的叶双双就是其中一朵浪花，年仅18岁的她是温大参演团队中年纪最小的成员。年纪小，志气却不小，得知自己要登上亚运舞台她兴奋极了，“我家住在松台街道一带，小时候经常到江边玩耍，我一定能演好瓯江水里的浪花。”

　　为此，叶双双训练格外刻苦，高强度的练习让她的膝盖旧伤复发，半月板损伤使膝盖难以弯曲，医生叮嘱她好好休养，她表面答应，但该有的训练一次不落。

　　更难的是，为了表现浪花奔涌的形态，舞蹈中加入了大量下蹲和跳跃的动作，每一次，她都必须强忍着膝盖的疼痛坚持完成动作，好几次膝盖疼得弯不下身，她就戴上护膝继续练习。“舞蹈演员身上哪有不带伤的，为了演出，这些付出都是值得的。”

　　一切，为了舞台。抱着这样的信念，温州大学音乐学院师生一次次模拟走位排练，对每一个表情、动作、走位都认真打磨研究，反复练习。“我们再来一遍！”这是於睿在排练时说的最多的话，为了亚运舞台上的闪耀时刻，所有人反复锤炼，精益求精。

　　开幕式当晚，波涛汹涌的“瓯江潮水”涌入亚运舞台，演员们用精湛的表演交出了完美答卷。

　　来源：温州晚报

　　原标题：

　　每天排练6小时以上，肩担200斤“抬龙头” 半月板损伤膝盖难以弯曲，训练却一次没落下

　　“温州四分钟”是怎样炼成的？

　　记者 许雅晶/文 张啸龙/摄

本文转自：温州新闻网 66wz.com