温州读者对话山下英子，在“断舍离”中觅心灵自由钥匙

掌上温州客户端 2025-06-22 09:41:29

　　温州网讯 6月20日，无料书铺温州书盒店内热潮涌动。风靡全球的《断舍离》作者、日本知名杂物管理咨询师山下英子，与热情的温州读者展开一场关于生活哲学与空间重生的深度对话，引领大家开启对轻盈生活的新思考。

　　作为“断舍离”生活哲学的创始人，山下英子以“断绝不需要之物，舍弃多余废物，脱离对物品的执念”为核心理念，在全球掀起简化生活、解放心灵的革命。其影响力早已超越家居整理，延伸至心灵成长与生活方式的重构。

　　分享会上，山下英子深刻阐释了“断舍离”不仅是丢弃物品，更是通过审视自我与物品的关系，主动选择仅保留“必要、合适、愉悦”之物，从而斩断物欲、舍弃废物、脱离执念的行动方法论。她将其形象比喻为“生活空间的新陈代谢”，强调最终目标是实现心灵的澄澈与人生的轻盈自在。

　　“我们的生活空间都是内心的映射，当空间堆满东西的时候，内心也是没有留白和空间的。当太多的物品在我们的生活空间当中，我们就会看不见最重要的东西。”山下英子的话语，为现场读者点亮了审视生活的新视角。

　　问答环节气氛热烈。面对读者关于“断舍离理念多年演变”及“如何对待断舍离后的购物冲动”等提问，山下英子以平和智慧一一回应。她坦言随着时间推移，对执念的认知已更为深刻；针对购物欲，她认为购买新物是开启一段新关系的好事，但后续仍需持续以“必要性、合适性、愉悦性”考量物品，学会在该放手时放手。这些实用建议令现场读者频频点头。