“每天活动2小时”的国家号召下温州开学日很不一样

温州晚报 2026-03-05 08:27:00

温州网讯 3月4日，温州各中小学迎来开学日。记者走访多所学校发现，各校紧扣“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”的国家号召，将户外运动与开学迎新、劳动教育、文化传承深度融合，以丰富多彩的户外体验，让孩子们在阳光下收心归位，以饱满活力开启新学期的成长之旅。

鹿城岙底小学：

百草园里的户外劳作播下中医药文化种子

3月4日上午，记者走进位于鹿城藤桥的岙底小学，校园内的“百草园”里已是一片热气腾腾的户外劳动景象。校长柯庆疆带着老师和孩子们穿梭在田间，除草、浇水、采收，将“每天综合体育活动时间不低于2小时”的号召，化作泥土与阳光里的生动一课。

作为温州市仅有的两所浙江省中医药文化进校园联盟校之一，岙底小学校园近半数面积为绿地，老师们因地制宜开辟出这片“百草园”，里面种着板蓝根、车前草、艾草、薄荷等三四十种中草药。寒假过后，草药长势旺盛，杂草也悄悄冒头，开学第一天，各班学生便来到自己班级的责任区，在老师指导下辨认草药、动手劳作。

“这个是车前草，可以清热降火、防痛风。”六一班的方宝葵一边认真拔草，一边向记者介绍。她参与中草药种植已有近两年时间，认识十几种草药，印象最深的就是艾草：“我们种的艾草晒干后做成香包，我挂在爸爸车里，很香、能驱虫，香味没了我都舍不得丢。”

在一旁采收芥菜的四（2）班丁星怡，也熟练地说起草药知识：“芹菜可以清热解毒、降血脂，我们班还种过胡椒木，长得特别慢，我们照顾了大半年，现在才不到10厘米高。”她告诉记者，学校会把成熟的中草药分给同学们带回家，有的用来泡水，有的用来做菜，大家都成了家里的“养生小帮手”。

政教处刘瑞雪老师与任课老师们全程在田间指导，耐心教孩子们分辨杂草与中草药，示范正确的采收方法：“车前草要保护好，旁边这些是杂草，要轻轻拔掉。”“拔芹菜要抓住根部，左右晃一晃再往上提。”田间地头，讲解声、欢笑声此起彼伏，孩子们在动手劳作中亲近自然、强健体魄。

不远处的百草展厅里，摆满了学生们的亲手作品：用板蓝根染成的蓝色衣裙、栀子果实染出的黄色布艺，曾在校园走秀上精彩亮相；艾草锤、中药养生枕、手绘百草图、中草药主题台历……每一件作品，都来自校园里自种的植物，承载着孩子们的劳动与热爱。

“我们把劳动课、综合实践课都搬到百草园，保证孩子们每周都有充足的户外时间。”校长柯庆疆介绍，学校让学生全程参与中草药的播种、施肥、除虫、采收、加工制作，既动手又动脑，既落实了户外运动要求，又让孩子们在潜移默化中感受中华传统中医药文化的魅力。教科室主任金玲芳则表示：“不一定要每个孩子将来都当中医师，但我们希望在他们心里种下一颗传统文化的种子。”

温州道尔顿学校：

收菜迎开学户外互动润成长

温州道尔顿学校的开学日充满了丰收的喜悦。一进校园，学生们就收到一份特殊的“丰收礼物”——去年自己在农场亲手栽种的包菜，新鲜饱满的菜叶还带着淡淡的泥土芬芳，这份突如其来的惊喜，成为开学最温暖的开场。该校以开学为契机，响应“每天户外运动两小时”号召，将户外运动、迎新互动与劳动教育深度融合，让孩子们在轻松体验中收心归位。

刚踏入校园，工作人员就将包菜一一送到大家手中，大人小孩的脸上瞬间漾起惊喜的笑容，纷纷驻足查看、互相展示自己的“劳动成果”。“这是我家孩子自己种的，回家就清炒一盘，肯定香！”“比买的有意义多了，今晚和全家一起尝鲜，让孩子也尝尝自己耕耘的味道”，家长和孩子们你一言我一语，语气里满是欢喜与自豪。

据了解，孩子们每年都会在学校农场参与春耕秋收，挽起裤脚挖番薯、拔萝卜、摘蔬果，在田间劳作中既收获了果实，也在户外锻炼中锻炼了身体，践行着学校“知行合一”的教育理念。

当天，学校以“骏马启新程，才耀道尔顿”为主题，举办返校迎新家校互动活动，多个户外趣味环节吸引了全体学生积极参与，校园里处处是欢声笑语。在天幕下的“马年拍大马”趣味区里，孩子们围着KT板软球，一边用力拍打，一边大声喊出“我要变自律”“学习更上一层楼”的新学期口号，在趣味互动中释放活力、舒展身心。

为落实“健康第一”的教育理念，切实保障学生户外运动时间，该校还推出了多项贴心举措：将课间延长至15分钟，搭配丰富多样的体育自选课程，结合大课间活动与户外自由游戏，让孩子们摆脱课堂束缚，尽情动起来、玩起来，切实落实每天2小时综合体育活动的要求；同时设立“食育周”，让孩子们亲手制作便当，在动手实践中学会珍惜粮食、懂得感恩，将劳动教育融入日常生活。

学校相关负责人介绍，这些举措既是对素质教育的生动践行，也是对学生健康成长的用心守护，让孩子们在户外活动中收获成长，为新学期注入满满元气。

瑞安市南菁学校

“贪玩周”启新趣味户外伴成长

瑞安市南菁学校打破传统开学模式，以一场别开生面的校园游园会开启首届“贪玩周”，让孩子们在欢声笑语中回归校园，既落实了户外活动要求，也让开学变得轻松有趣。据悉，3月5日至6日的公益实践、非遗研学，更让这份“贪玩”多了几分深度与意义。

开学首日，南菁校园化身欢乐游乐场，处处洋溢着热闹氛围。孩子们身着喜庆红衣，头戴校长亲手佩戴的马形头饰，牵着家长穿过挂满灯笼的校园大厅，与“瑞小马”“菁菁”吉祥物合影打卡，一张张笑脸定格下开学的喜悦，校园里满是欢腾。

以“南菁小骐骥，万‘试’齐奔腾”为主题的亲子游园会同步开启，各场馆设置的趣味闯关项目，成了孩子们的欢乐天地。图书馆里，孩子们盯着表情包卡片猜含“马”成语，开启“策马启智”的智慧比拼；体育馆内，“马跃前程”关卡中，孩子趴在飞毯上，家长拉绳完成往返跑，亲子协作的身影里满是乐趣；“马舞春风”区里，清脆鼓点伴着阵阵喝彩声；“马上猜画”区域，亲子间的默契互动让现场笑声连连。高年级学生在“马踏丝路”关卡中探寻文明踪迹，低年级孩子在绘本区展开积木拼词争霸，不同年龄段的孩子都能在户外互动中找到属于自己的快乐。

游园会尾声，孩子们攥着盖满印章的游园卡兑换奖品，脸上满是成就感与幸福感。学校负责人表示，这场开学“贪玩”并非放纵，而是为期三天的项目化学习。3月5日，孩子们将带着六一义卖善款购置的餐食，为环卫工人送上温暖，再到明镜公园开展定向越野与校内义卖，在实践中传递善意、释放活力；3月6日，孩子们将走进平阳坑镇，触摸东源木活字梨木字模、体验蓝夹缬制作，在非遗探寻中感受传统文化魅力。