你内衣是否穿错了？3步教你正确穿内衣

家庭医生在线 2014-07-24 16:22:40

　　内衣是我们每天必穿的衣服，不仅如此，由此内衣与我们的身体是紧密贴合的，内衣穿戴的不合适不仅会让我们的美丽无法保持，还会让我们的健康受损。

　　当我们每天都不断地穿着内衣，当这一系列的动作都习以为常，你又是否忽略了某些重要的步骤呢？你又是否用了某些错误方法呢？无论你现在穿内衣的方法正不正确，都千万别让你的胸部在未来受压迫。

　　错误方法：

　　1、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

　　把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。有时，内衣具备不具备这种特性，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上称呼的弹性；而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。

　　2、把吊带的肩扣向后拉

　　向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。

　　3、内衣的后面向下拉

　　运动和呼吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的话，不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。

　　内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。内衣的弹性或许是慢慢失去的，而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的，清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间。

　　失去功用的内衣不管当时多么好，这时都是没有生命力的，有的甚至会起反作用。这时，它已无益于帮助你修正体型，却更会伤害你。胸罩的生命在于它的底边。底边一旦松弛，就应该放弃了，底托不平更会慢慢造成两个乳房不对称的后果。

　　正确步骤：

　　1、前倾45度

　　上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

　　注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。

　　2、调整肩带

　　最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。