12件小事或是低温症征兆哪些人过冬需警惕

来源：综合作者： 2014-12-05 10:12:18

核心提示：“低体温症”并不广为人知，《星际穿越》女主角海瑟薇就曾经在冰岛拍摄时，产生过“低体温症状”。

　　日前，韩国一位23岁的男青年，被发现死在自家床上，身上仅穿内衣，事后该男子死因被证实为“低体温症”。烧脑大片《星际穿越》曾经去过冰岛取景，当时身穿宇航服泡在水里的海瑟薇拍摄时候差点感觉不到自己的脚趾头，甚至产生了“低体温症”。但当时可没人顾得上她，因为几乎所有工作人员、汽车、大物件们都泡在汪洋大海里。

　　60岁以上老人冬季警惕“低体温症”

　　据悉，“低体温症”发病的原因主要是有些人体内产热少，体温调节功能差，在寒冷环境中从皮肤丢失的热量多，不能使体温保持在一定的水平上。有时即使室温很低，人体也可能感觉不到，当体温下降到35摄氏度以下时，就会发生“低体温症”。

　　严重的“低体温症”常有意识障碍、颈项强直、血压下降、心动过缓或心律不齐。有人统计，60岁以上的老人在气候特别寒冷的冬季，死亡率要比一般冬季高60%，其中“低体温症”是一个重要因素。

　　“低体温症”如何预防

　　预防低体温症，要有温暖的居室、柔软御寒的床铺和衣服。户外运动时不可以穿全棉内衣。有专门设计的面料帮助把汗单方向排到内衣的外层。通常穿化纤的内衣即可。全棉内衣平时是好的，长时间户外活动时是最糟糕的。寒冷的天气下一定要带帽子。在空气里，多数热通过头部丢失。知道自己的极限，避免透支。如果迷路，避免惊慌和其它消耗能量的活动。

　　“低体温症”的症状有哪些？

　　1.控制不住的颤抖。

　　2.无法完成复杂的动作，特别是手不听使唤，步伐不稳。手指敏捷度下降60%左右，握力下降30%左右。

　　3.神志不清，言语含糊。

　　4.剧烈颤抖。

　　5.不合常理的举动，例如，脱掉外衣而不知道其实很冷。

　　6.停止颤抖。此时进入非常危险状态。

　　7.皮肤发白，变青。

　　8.瞳孔放大。

　　9.心跳和呼吸剧减。

　　10.肌肉发硬。

　　11.在32℃时身体进入"冬眠"状态(hibernation)，关闭手臂和腿部的血流，急剧降低心跳和呼吸频率。