7大减肥食物一口吃成“瘦子”（图）

( 人民网爱美网 ) 2014-01-03 00:42:35

　　原标题：7大减肥食物一口吃成"瘦子"

　　No.3高饱足感大番茄

　　鼎鼎有名的茄红素加上酸甜滋味，低卡又具有高饱足感，是最受专家青睐的减肥圣品喔!

　　★推荐吃法:

　　蕃茄瘦身锅

　　大蕃茄2颗切块芹菜150g切段放锅中，加水2000c.c.，大火煮滚后转小火续煮30分钟，再放肉片75g及适量米酒，煮熟加盐调味即可。

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