7大减肥食物一口吃成“瘦子”（图）-新闻中心-温州网

( 人民网爱美网 ) 2014-01-03 00:42:35

　　原标题：7大减肥食物一口吃成"瘦子"

　　No.5高胶质纤维木耳

　　含有大量纤维，能帮助排便，而且富有胶质，可以润泽肌肤，食材没有季节性，让你随时都能拿来制作减肥餐!

　　★推荐吃法:

　　木耳炒芹菜

　　木耳切丝，芹菜切段，加入配色用的红萝蔔、豆芽炒至热，在加入适当的盐调味即可。

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