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食疗养生：个小鸡蛋更营养健康吃蛋10大学问

( 人民网爱美网 ) 2014-01-14 00:42:10

　　原标题：食疗养生：个小鸡蛋更营养健康吃蛋10大学问

　　原标题：食疗养生：个小鸡蛋更营养健康吃蛋10大学问

　　5.感冒了还能吃炒鸡蛋吗?

　　感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。专家建议最好吃鸡蛋羹、蛋花汤，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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