6种蔬果富含茄红素美颜润肤抗衰老

爱美网 2014-01-14 00:42:19

　　原标题：6种蔬果富含茄红素美颜润肤抗衰老

　　健康贴士：如何挑选胡萝卜

　　外表：仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等；挑外表光滑，没有伤痕的。

　　大小：不要挑选太过大的，也不要挑选一看就是没成熟的，中等偏小的就是可以的了。

　　外型：有的胡萝卜是上下一边粗的圆柱，而有的是尖尖头的；建议大家挑选一些圆柱的，感觉会稍甜。

　　颜色：多数都是橘黄色的外皮颜色，颜色很亮堂的那种、颜色很自然的橘黄色。

　　新鲜：胡萝卜都是有叶子连在一起的，大家挑选的时候看看叶子，如果是翠绿的那么很新鲜了。

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新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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