7日强效减肥食谱让你暴瘦到尖叫

( 人民网秀美网 ) 2014-01-15 00:42:24

　　原标题：7日强效减肥食谱让你暴瘦到尖叫

　　星期三食谱：

　　早餐：全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个

　　午餐：胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个

　　晚餐：糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋+金针汤(金针30克)+奇异果1个

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