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水果最宜餐间吃吃水果必须知道8件事

( 人民网爱美网 ) 2014-02-07 00:52:05

　　原标题：水果最宜餐间吃吃水果必须知道8件事

　　7.单靠水果减肥不科学。

　　吃水果不能减肥。一来如前所述，水果的营养不均衡，二来许多水果的热量并不低。单靠水果减肥，不仅很难成功，就算成功了也可能让人面色黯淡，体力下降。

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新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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