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饮食养生:水果有四性五味 怎么吃最滋补身体?

( 人民网 爱美网 ) 2014-02-09 00:42:21

  原标题:饮食养生:水果有四性五味怎么吃最滋补身体?

  中国古代有“药食同源”之说,很多食物即是药物,它们之间并无绝对的分界线。古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中,认为每种食物也具有“四性”、“五味”。水果也具有“四性”、“五味”。人体在进行水果养生时,一定要因人而异,否则吃错水果是达不到养生效果的。

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