饮食养生：水果有四性五味怎么吃最滋补身体？

( 人民网爱美网 ) 2014-02-09 00:42:21

　　原标题：饮食养生：水果有四性五味怎么吃最滋补身体?

　　性温热的水果

　　温热性水果有驱寒、补虚，消除寒症之功效，可以使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。如桂圆、荔枝、桃、金橘、榴莲等。适合寒性体质、寒性症状者。

　　性平的水果

　　平性水果具有开胃健脾、补虚之功效，此类水果容易消化，身强体健者宜长期食用。如苹果、葡萄、柠檬等。适合任何体质者食用。

前一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页

首页上一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页尾页

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

温州新闻网