记者探访：催眠师的“盗梦空间”

图为催眠师（左）模拟催眠现场。金晖/摄

　　【记者体验】伴随着钟摆数秒间晃动的影子，你慢慢闭上双眼来，耳边的声音虚无缥缈，虽知是梦境却又无法醒来……电影中的催眠师总是以一种神秘的形象出现，所有的谎言都会在催眠过后无法掩饰，即使再难以启齿的心事也会和盘托出，他们也被称为“盗梦者”。现实生活中的催眠师有这么厉害吗?他们的“催眠术”能为人们营造出怎样的梦境?本期体验，记者带你走进催眠师的世界，翻看他们的“盗梦笔记”，闯入他们的“盗梦空间”。

　　几句话就能让手指“变”长

　　两张沙发，一张茶几，一套音箱设备，几幅催眠球与沙盘游戏道具……20多平方米房间，柔美的光线，温暖的色调，给人一种温馨的感觉。近日，在温州海天心理研究所的催眠治疗室里，记者亲身体验了一回催眠。为记者做催眠的是该所负责人林仕锟，一个有着7年催眠治疗经验的催眠师。

　　“合上手掌，你看到你的哪只手的中指比较长?”

　　“好像感觉右手中指长一点。”

　　“很好，闭上眼睛，集中精力，举起左手，你的左手中指在变长，变长，变长……睁眼合上双手再看看。”

　　“奇怪，真的感觉左手中指变长了。”

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　　没有道具，没用特殊的方式，只是面对面沟通，通过语速轻重缓急和节凑变化，让记者集中精神想象着自己的手指在变长，这是催眠师拉近与被催眠者距离的第一步。对此，记者颇为惊讶，他到底是如何办到的呢?

　　“催眠可以被理解为一种心理暗示，不断告诉自己可以做到某件不可能做到的事，你就可能看到奇迹的发生。”林仕锟说，他为记者准备的这个叫“手指变长”的游戏。事实上，手指的长度是不可能发生改变的，只是经过催眠后记者产生心理暗示，脑海中浮现手指变长的场景，潜意识里也认为手指变长了。

　　通常，每次做催眠治疗前，催眠师都会为被催眠者准备一个类似的游戏。目的是为了与被催眠者建立良好互信，这样才能让被催眠者更好地集中精力配合治疗，直接影响催眠效果。

　　很多人在梦里不想出来

　　“闭上眼睛，你能看到一个苹果吗?”

　　“看不到。”

　　“好，现在闻一闻空气中的味道，有什么感觉吗?”

　　“闻不到。”

　　简单的两个问题过后，催眠师涂霜梦对记者说，“你的敏感度是2级，想象力不够丰富、敏感度比较低，可能要借助工具或音乐进行催眠。这是催眠师在每次催眠前必须要做的敏感度测试，这个测试能让催眠师判断出被催眠者适合哪种催眠方式。”

　　“催眠也是因人而异的，比如一些人闭上眼睛会想象到有一个红色的苹果出现，敏感度更高的人甚至会看到苹果被咬了一个洞，他们往往容易被催眠，催眠师用语言交流就可以。”涂霜梦说，对于不易被催眠的人，催眠师可能要拿类似钟摆、催眠球那样的道具让他集中精神，才能为他做催眠治疗。

　　“催眠要多一点耐心，因为有些人不愿诉说心事，催眠师就要为他们创造一个梦境，让他们慢慢地认清自己，带他走出困境。”涂霜梦向记者介绍了一个成功的案例。

　　小荷(化名)是一名小学二年级学生，一段时期，父母发现他不敢去学校，只要一到学校就会肚子疼。父母带他去医院检查，没有查出任何症状，去看心理医生，也只是开了些药，病未治愈。后来，小荷来到海天心理研究所接受催眠治疗。催眠时，先慢慢地与小荷交流，让他说出真相，原来他是在学校遭到恐吓，产生了心理阴影。于是，在催眠治疗中，催眠师创造梦境让小荷重回被同学恐吓的场景，并不断重复“你很强大，你不惧怕他们”等话语。几次下来，小荷终于走出了阴影。

　　“其实，小荷只是在现实生活中遇到了问题，选择了逃避去解决，我们需要做的就是不断鼓励他去解决。”涂霜梦说，在催眠过程中，其实小荷是清醒的，他觉得自己睡着了，做了个梦，其实是他已进入深度催眠，而这些梦境是催眠师所描绘，目的是要引导他走出困境。

　　“催眠师创造的梦要对症下药。”林仕锟也说，催眠师有时描绘的梦境会很美，被催眠者在现实生活中遇到问题，产生压力，而被催眠后得到减压，会感觉到很舒服，因此很多被催眠者都不想走出梦境，想被催眠久一点。

　　“盗梦笔记”记载诸多秘密

　　催眠师“盗梦”可以帮助你暂时忘却不好的记忆，也可以为你营造出无比幸福的梦境。但他们总说，人生没有一种经历是浪费的，不管好坏，都应该保留。所以，催眠师为客户“删去”记忆的同时又会将它记录下来，秘密保存。

　　走进催眠师的办公室，每张办公桌上都摆放着一本厚厚的心理咨询记录表，这就是他们的“盗梦笔记”。

　　记者刚想拿起一本翻阅，就被一名催眠师阻拦。原来，这里面记录着被催眠者的隐私，有厌学、同性恋、患上肿瘤等各种不能说的秘密，行业规定催眠师应严加保管，不允许外人翻阅。

　　“性格内向，家里催着他结婚，压力过重，不愿接触外界……”30岁温州小余，患的是社交恐惧症。“盗梦笔记”中记录了他6次前来做催眠治疗的整个过程，从刚开始不敢与外界接触、惧怕与人交流，逐渐能与家人沟通，理解家人催促结婚的良苦用心，最终消除了心中的阴影。

　　婚姻情况、亲子关系、学习障碍、抑郁、恐惧、焦虑、强迫症等咨询治疗，“盗梦笔记”中记录着形形色色的被催眠者。

　　林仕锟说，每个人心中都会有难以言说的秘密，他们也想在生活中找到倾诉者，但不愿让熟悉他的人倾听，他们可能会变得抑郁难舒，因此患上心理疾病。催眠师就是很好的倾诉者，在被催眠者眼里，催眠治疗室则是最好的发泄场所，催眠师与他们素不相识，更能倾诉。因此，催眠师能获取被催眠者的一些隐私，但也必须为他们保守秘密。每位催眠师上岗前，都要签写一份承诺书，并且进行对客户保密相关的宣誓。而且，催眠师在工作中也有严格的规定，例如不能打探被催眠者银行卡密码、QQ密码等。

　　现实生活中不能随意“施法”

　　虽然在影视作品中催眠的神奇效果有些夸大的成分，但是如今，催眠的应用越来越广泛，这却是一个不争的事实。

　　如何成为一名催眠师呢?林仕锟坦言，想成为一名催眠师并不容易，催眠并非一朝一夕能学会的，因为催眠就像练上乘的“内功心法”，如果催眠不当，会“走火入魔”，轻则失眠，重则抑郁。那么，一个合格的催眠师上岗前，必须持有相关专业的学历证书和催眠师证，还要经过2到4年的催眠实习和培训，实习期间只能在旁观察，不能独自进行催眠。成为催眠师还需要个人魅力，语言能力要强，会与人交流，有亲切感。如果声音有一种天籁美，便有助于催眠。相反，带有浓重口音、表达不流利，会适得其反，这与催眠师的天分有关。

　　催眠师在生活中会施展催眠术吗，他们在亲朋好友眼中又是怎样的?催眠师涂霜梦说，催眠师的职业病就是研究人，比如习惯为朋友做心理测试，了解对方的性格特点。“亲朋好友知道我的职业后，都调侃说不要和我接触，因为和我聊天可能会被催眠，担心会被套出隐私。”涂霜梦说，催眠要对方配合才能有成效，如果对方保护意识比较强，便难以成功。然而，催眠师要具备良好的品格，要有职业道德，不能用催眠来做违反道德和法律的事，所以生活中的她不会“施法”。

本文转自：温州网