5种吃法让鸡蛋变毒品：加糖吃空腹吃伴豆浆吃

人民网 2014-03-13 00:41:21

　　原标题：5种吃法让鸡蛋变毒品：加糖吃空腹吃伴豆浆吃

　　5、空腹吃

　　空腹吃鸡蛋不是很好，空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。

　　同时，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利于身体健康。

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新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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