晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六类食物

( 人民网新华网 ) 2014-03-17 13:24:18

　　原标题：晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六类食物

　　6、晚餐后的甜品是禁忌

　　很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。

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