教你“一白遮三丑”七种公认的美白蔬菜
核心提示：
原标题：教你“一白遮三丑”七种公认的美白蔬菜
六、蘑菇
蘑菇富含蛋白质和维生素
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页
本文转自：温州网
请您文明上网、理性发言，并遵守相关规定。网友评论
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明温州网立场。
