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警惕：喝汤7误区很伤身汤泡饭致胃病

人民网 2014-03-24 00:52:54

　　原标题：养生警惕:喝汤7误区很伤身汤泡饭致胃病(组图)

　　常见误区七：晚餐时刻用餐最轻松，晚餐喝汤是三餐最佳时刻

　　营养师解析：汤的营养价值较高，若是晚餐爱喝汤，距离睡觉时间近，非常容易导致发胖。午餐时喝汤，吸收的热量最少。因此，为了防止发胖，不妨选择中午喝汤，而晚餐则不宜喝太多的汤。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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