线上线下开展科学健身指导 文体类社会组织引领居家健身潮

　　温州网讯 5月20日上午，温州市排舞广场舞协会秘书长陈小云准时打开抖音直播，教大家跳健身操。这一举动，自2020年疫情发生起，她已经坚持了2年。在温州，有这样一些文体类社会组织，他们通过深入村社开展健身指导教学，录制科学健身视频、线上直播等方式，引领居家健身潮。

　　“每天领着大家在网上跳舞，带领市民锻炼身体、强健体魄，也算是为疫情防控做贡献了。”陈小云是温州商学院一名体育老师，也是一名国家级社会体育指导员，她开启线上直播的初衷，就是为了吸引更多人通过运动增强体质。目前，她的抖音账号已经拥有67万粉丝关注，单场直播最高吸引几千人观看。

　　记者看到，在市排舞广场舞协会的微信公众号上，还推出了居家锻炼云课堂，目前已经更新至十七期，内容涵盖古典舞、健身舞等多个类型，每期由一类舞种的专业排舞老师开展动作分解教学，市民观看教学视频即可科学健身。

　　除了线上教学，我市文体类社会组织还广泛开展形式多样的线下体育服务，深入公园广场、村居社区、百姓健身房，引导市民积极运动健身。

　　5月19日下午，在鹿城广信大厦文化礼堂内，温州市健身舞协会负责人潘永钗正带领着一群平均年龄60余岁的老年居民排练新舞蹈，大家随着音乐节奏轻快地舞动，沉浸在锻炼的愉悦中。“我都70岁了，现在腰间也没有赘肉，没有老年病，这得归功于每天跳健身舞。”府前社区居民戴秀芬说。

　　潘永钗告诉记者，在市健身舞协会，像她这样深入社区开展健身舞教学的健身舞老师还有60余人，他们活跃在全市各个小区广场中，助力培育文体类社区社会组织，每年累计带动万余名市民强健体魄。

　　每天早晨6点30分，在永嘉三江立体城广场，温州市中华韵形体运动协会梅雪红，都会风雨无阻地带领周边居民跳操。“现在大家健身的观念越来越强了，这是个可喜的现象，我也会坚守广场阵地，为大家免费教学。”除了在广场、社区开展公益服务，市中华韵形体运动协会还有30余名专业老师分布在温州各地百姓健身房内免费开展健身指导，颇受市民好评。

　　在温州疫情常态化防控中，我市文体类社会组织响应市民政局号召，发挥自身所长，开展多种暖心服务，激发城市活力，让因疫情居家的市民有了更丰富的选择。此外，还有千余名文体社会组织志愿者服务抗疫一线，坚守卡点、捐款捐物，累计服务数万人次。

　　来源：温州商报

　　原标题：线上线下开展科学健身指导

　　文体类社会组织引领居家健身潮

　　记者：黄文盈

本文转自：温州新闻网 66wz.com