冬吃南瓜补血美颜推荐南瓜的4种最佳吃法

( 人民网爱美网 ) 2014-01-07 00:32:57

　　原标题：冬吃南瓜补血美颜推荐南瓜的4种最佳吃法

　　最佳吃法四：做汤吃

　　【南瓜红枣汤】

　　主料:南瓜500克、红枣4粒

　　辅料：红糖30克

　　1.南瓜削皮洗净，切薄片；

　　2.红枣洗净去核；

　　3.将南瓜和红枣放入宽口瓦煲，倒入清水，武火煮沸，转中小火煮至软烂，下红糖调化便可。

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