老年人接种疫苗有哪些注意事项

　　温州网讯 60岁以上的老年人是感染新冠病毒后引发重症的危险人群，而80岁以上的高龄老人更是重症的高危人群。11月29日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》，提出继续做好60—79岁，特别是80岁以上人群全程接种和加强免疫工作。

　　近期，“党报热线”88869996和温州网络问政平台接到大量市民咨询求助，询问与新冠疫苗接种有关的各种问题。记者对这些问题进行了梳理，并邀请相关专家予以解答。专家呼吁，老年人要正确认识疫苗接种与科学防疫。

　　问：多大岁数不能接种新冠疫苗？

　　答：老年人是新冠病毒疫苗接种的优先人群之一。从年龄上来说，目前新冠病毒疫苗只有年龄下限的要求，而没有年龄上限的规定。　　

　　问：身体不太好的老年人接种疫苗的时候有哪些注意事项？

　　答：需要特别注意的是，老年人接种新冠疫苗一定要在疾病的稳定期，自己拿不准时，要咨询医生;如果所患基础疾病处于不平稳的状态，疫苗接种应当暂缓，待状态平稳时再前往接种。有些慢性基础性疾病，可能会存在经常的反复，但只要不是出现身体状态特别不稳定的情况，是可以接种疫苗的。

　　问：老年人什么情况下不能接种或不能马上接种新冠疫苗？

　　答：(1)既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿。

　　(2)急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种。

　　(3)严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种，如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期。　　

　　(4)因严重慢性疾病生命已进入终末阶段。

　　问：我们老了，身体各项机能都下降了。应该怎么加强个人防护、科学防疫？

　　答：(1)培养良好生活习惯：老年人应养成出门戴口罩、少聚集、回家勤洗手的好习惯，必须外出时做好个人防护。　　

　　(2)积极治疗基础疾病：老年人应该按时、规范服用药物，监测好血压、血糖、心率等，病情变化时及时就医。　　

　　(3)心理健康不可忽视：子女们更要多关心老人，及时疏导老年人的情绪，减轻其心理压力。当出现身体不适、情绪低落时，应主动寻求帮助。

　　问：为了保重身体，疫情期间我们老年人应该多吃点啥？

　　答：老年人在保证能量充足供应的情况下，要注意每天进食高蛋白类食物如鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等。要重视全面均衡的膳食搭配，不要偏食。要注重碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素、矿物质等营养素的均衡补充，每天吃新鲜蔬果，做到餐餐吃蔬菜天天吃水果。要避免吃得油腻、过甜、过咸，要多吃粗纤维食物。老年人要少量多次喝水，提倡喝白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。

　　来源：温州日报

　　原标题：

　　老年人接种疫苗有哪些注意事项

　　老年人疫苗接种与科学防疫热点问答②

　　记者：李尖

本文转自：温州新闻网 66wz.com